La méthode Coué / la maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente

Une approche efficace pour renforcer la confiance en soi !
La maîtrise de soi-même par l’autosuggestion consciente.
« Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux. » Chaque matin, au réveil, avant de vous lever, et tous les soirs, aussitôt au lit, fermez les yeux et, sans chercher à fixer votre attention sur ce que vous dites, prononcez cette phrase vingt fois de suite.
Basée sur l’autosuggestion – qui se distingue fondamentalement de la volonté –, la méthode Coué permet d’atteindre l’équilibre physique et psychique.