Les schémas répétitifs

Vos histoires d’amour se soldent systématiquement par des échecs, vous
enchaînez les jobs qui ne vous conviennent pas,  vous vous retrouvez malgré
vous dans des relations toxiques,  vous souffrez d’une addiction… Vous êtes
certainement enfermé  dans un schéma de répétition !

Chacun de nous se construit sur des histoires, celles que l’on  nous raconte
depuis l’enfance, puis celles que l’on se récite à  soi-même. S’il est
sécurisant d’aller vers ces scénarios familiers  car ils nous évitent de nous
remettre en question, ils peuvent  aussi nous entraîner vers le pire, nous
conduisant sans cesse à
reproduire les mêmes erreurs.

Nourri de nombreux cas dans lesquels chacun pourra se reconnaître, cet ouvrage
propose de comprendre les mécanismes  qui opèrent dans l’ombre et fournit des
outils pour rompre avec  le cycle des répétitions et oser reprendre son
histoire en main.